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MUSIC FOR BODY & SOUL
Zeit für Entspannung-Autogenes Training

Zeit für Entspannung-Autogenes Training
Genre Pop
Erschienen 20.03.2009
EAN-Code 4029758965221
Label Edel:Records
Laufzeit 01:06:13
Künstler MUSIC FOR BODY & SOUL

Die Serie "Music For Body & Soul" ist eine der ersten Wellness Serien, die im Markt mit einem hervorragenden Preis-Leistung-Verhältnis punkten konnten. Die bisher erfolgreichste Volume war die CD "Entspannung finden", die mit gesprochenen Übungen, begleitet von wunderbarer Musik, zehntausende Menschen begeistern und entspannen konnte. Und Entspannung ist heutzutage nötiger denn je. Die heutigen Lebens- und Arbeitsbedingungen machen es notwendig, sich rasch und flexibel auf neue Situationen und Aufgaben einzustellen.  Es wird immer schwieriger am Feierabend, am Wochenende und selbst im Urlaub abzuschalten und zur Ruhe zu kommen.

Jetzt erscheint in der Serie eine neue Volume: "Zeit für Entspannung mit autogenem Training"

Nach dem Verfahren von Professor Johann Heinrich Schultz; Arzt und Psychotherapeut hat Jean-Pierre Garattoni diese CD produziert.
Die von einer Sport-Pädagogin gesprochenen Übungen werden von Entspannungsmusik begleitet und man kann diese überall durchführen, wo ein CD-Player vorhanden ist, unterwegs, im Auto, im Hotel, zu Hause oder zwischendurch im Büro!
 
Konsequent durchgeführt, sorgen die Übungen und Musik für mehr Lebensqualität und steigern das Wohlbefinden; der Körper lernt schnell negativen Stress zu vermeiden, zu überwinden und abzubauen.

Zusätzlich sind alle Musiktitel aus den gesprochenenen Übungen zur weiteren Entspannung auch noch einmal ohne Sprache auf der CD.

01
Jean-Pierre Garattoni / Heiner Heusinger
Autogenes Training Teil 1 (geführte Übung)
00:16:51
02
Jean-Pierre Garattoni / Heiner Heusinger
Autogenes Training Teil 2 (geführte Übung)
00:22:04
03
Jean-Pierre Garattoni / Heiner Heusinger
Music for Body & Soul [Teil 1] (Instrumental)
00:09:57
04
Jean-Pierre Garattoni / Heiner Heusinger
Music for Body & Soul [Teil 2] (Instrumental)
00:07:33
05
Jean-Pierre Garattoni / Heiner Heusinger
Music for Body & Soul [Teil 3] (Instrumental)
00:09:56