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FOCUS GESUNDHEIT
Entspannung nach der Jacobsen Methode

Entspannung nach der Jacobsen Methode
Genre Sonstige Produkte (Wort, Stimmung etc.)
Erschienen 26.03.2010
EAN-Code 4029759036623
Label Edel:Motion
Laufzeit 01:00:00
Künstler FOCUS GESUNDHEIT

Dieses Programm mit leicht zu erlernenden, geführten Übungen hilft ganz schnell Muskelverspannungen zu lösen. Dabei bauen Sie Ihren Alltagsstress mit der bewährten Methode nach E. Jacobson ab.

Mit der „Progressiven Muskelentspannung“ – An- und Entspannung einzelner Muskelpartien – wird schnell und ganz einfach eine tiefe und wohltuende Entspannung erreicht.

 

Mit geführten Übungen!

01
Jean-Pierre Garattoni / Heiner Heusinger
Entspannung nach E. Jacobson
00:36:32
02
Jean-Pierre Garattoni / Heiner Heusinger
Easy Entspannen (Instrumental)
00:30:04