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JUTTA RIBBROCK
Lass Los,Was Deinem Glück Im Weg Steht

Lass Los,Was Deinem Glück Im Weg Steht
Genre Sachbuch (populärwissenschaftlich)
Erschienen 28.09.2012
EAN-Code 9783839880029
Label Argon Balance
ISBN 9783839880029
Laufzeit 01:10:00
Künstler Jutta Ribbrock
Autor Sigrid Engelbrecht

Lass los, was deinem Glück im Weg steht


Die praktische Anleitung zum Loslassen. Weniger, Stress, weniger Sorgen – wer wünscht sich das nicht? Ein probates Gegenmittel heißt: »Lass los, was deinem Glück im Weg steht«. Der kleine Coach ist ein wunderbarer Begleiter, der erkennen hilft, wann wir an Dingen, Menschen, Verhaltensweisen festhalten, die uns gar nicht (mehr) gut tun. Ein ausführlicher Selbsttest im Booklet hilft, sich zunächst selbst auf die Schliche zu kommen. Schritt für Schritt begleitet uns der Coach dann praxisnah durch die vier Phasen des Loslassens: Bilanz ziehen, eine neue Vision entwickeln, aktiv loslassen und neue Wege einschlagen.

01
Jutta Ribbrock
Loslassen, das sagt sich so leicht
00:02:42
02
Jutta Ribbrock
Festhalten und loslassen - einige grundsätzliche Überlegungen
00:03:27
03
Jutta Ribbrock
Loslassen als Teil des Lebensprinzips
00:02:57
04
Jutta Ribbrock
Unser Sicherheitsgefühl ist tief verwurzelt
00:04:06
05
Jutta Ribbrock
Die Anpassungshaltung
00:03:02
06
Jutta Ribbrock
Ideales und realistisches Selbst
00:03:05
07
Jutta Ribbrock
Willkommen bei den Jägern und Sammlern
00:02:47
08
Jutta Ribbrock
Loslassen, was nicht glücklich macht: Phase 1: Einen Rahmen schaffen und Bilanz ziehen
00:03:43
09
Jutta Ribbrock
Loslassen, was nicht glücklich macht: Phase 1: Einen Rahmen schaffen und Bilanz ziehen
00:03:56
10
Jutta Ribbrock
Loslassen, was nicht glücklich macht: Phase 1: Einen Rahmen schaffen und Bilanz ziehen
00:03:28
11
Jutta Ribbrock
Loslassen, was nicht glücklich macht: Phase 1: Einen Rahmen schaffen und Bilanz ziehen
00:02:11
12
Jutta Ribbrock
Ihrer Vision auf der Spur (Übung)
00:02:52
13
Jutta Ribbrock
Entspannen, Loslassen und neue Energie schöpfen (Übung)
00:02:06
14
Jutta Ribbrock
Phase 2: Entwickeln Sie Ihre Zielvorstellung
00:04:25
15
Jutta Ribbrock
Phase 3: Abschied
00:04:45
16
Jutta Ribbrock
Phase 3: Abschied
00:06:15
17
Jutta Ribbrock
Die Umgebung fiktiv umgestalten (Übung)
00:02:29
18
Jutta Ribbrock
Vergebung und Lernbedarf (Übung)
00:03:29
19
Jutta Ribbrock
Phase 4: Schlagen Sie Ihren neuen Weg ein
00:04:04
20
Jutta Ribbrock
Phase 4: Schlagen Sie Ihren neuen Weg ein
00:04:18
21
Jutta Ribbrock
Wie Sie das Loslassen verinnerlichen
00:03:09
22
Jutta Ribbrock
Wie Sie das Loslassen verinnerlichen
00:04:08