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TRACY ANDERSON
Dance Cardio Einsteiger

Dance Cardio Einsteiger
Genre Special Interest
Erschienen 22.02.2013
EAN-Code 4029759084310
Label Edel:Motion
Laufzeit 01:30:00
FSK Infoprogramm
Künstler Tracy Anderson

Tanz dich fit! Tracy Andersons DVD Dance Cardio für Einsteiger eignet sich für alle, die gerade mit Dance Cardio beginnen. Mit dieser DVD kannst du einfache Choreografien lernen und gleichzeitig alle Vorteile von Tracy Andersons kardiovaskulären Übungen genießen. Die Bewegungen sind sehr sorgfältig choreografiert, so dass du kontinuierlich Kalorien verbrennst und eine schmale, definierte Figur entwickelst. Wenn du diese DVD wiederholt trainiert und verinnerlicht hast, kannst du mit Hilfe der DVD Tracy Anderson Dance Cardio und Dance Cardio für Fortgeschrittene dein Training noch steigern.

Das Dance Cardio für Einsteiger ist ein tänzerisches Cardio-Workout und besteht aus vier verschiedenen Choreografien (zwischen 8-15 Minuten lang). Zunächst werden die Choreografien ohne Musik detailliert von Tracy Anderson und drei ihrer Trainerinnen vorgestellt und danach zur Musik gemeinsam getanzt.