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TRACY ANDERSON
Total Body Mini-Trampolin Workout

Total Body Mini-Trampolin Workout
Genre Special Interest
Erschienen 31.05.2013
EAN-Code 4029759084365
Label Edel:Motion
Laufzeit 02:00:00
FSK Infoprogramm
Künstler Tracy Anderson

Mein Mini-Trampolin-Training ist ein echter Schlankmacher und du erzielst damit ähnlich gute Ergebnisse wie mit dem Dance Cardio Workout. Du trainierst damit all die kleinen Muskeln, die für die gesamte Muskelstruktur so überaus
wichtig sind, und verbesserst gleichzeitig dein Gleichgewicht und deine Koordination.

Das schweißtreibende Training auf dem Mini-Trampolin wirkt wie ein intensives Cardio-Workout, das deine Gelenke schont, die Knochendichte stärkt, Entzündungen hemmt und Giftstoffe abbaut, denn mit jedem Sprung wird das Lymphsystem stimuliert. Mit Hilfe dieser Workouts reduzierst du außerdem dein Gewicht und baust Stressfaktoren ab. Darüber hinaus bietet es viele weitere gesundheitliche Vorteile, die durch die kardiovaskulären Übungen erzeugt werden.

Diese Workouts bieten jedem die Chance, ein individuelles Cardio-Training zu absolvieren und die erwünschten Ergebnisse rechtzeitig zur nächsten Bade-Saison zu erreichen. Wenn das Dance Cardio Workout bereits eine Herausforderung für dich war, kannst du jetzt meine neuen Mini-Trampolin-Workouts mit deinem Muskelstruktur-Workout kombinieren, um die Pfunde noch mehr purzeln zu lassen und deine Haut zu straffen!