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FIT FOR FUN-10 MINUTE SOLUTION
Dance Workout-Bauch,Beine,Po

Dance Workout-Bauch,Beine,Po
Genre Sport
Erschienen 26.10.2012
EAN-Code 4029759081913
Label Edel:Motion
Laufzeit 00:50:00
Bildformat PAL 4:3
Tonformat Dolby Digital 2.0 Stereo
Sprache EN, DE
FSK Infoprogramm
Künstler Fit For Fun-10 Minute Solution

KEINE ZEIT FÜR FITNESS?

Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts!

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms brauchst Du nur wenige Minuten pro Tag, um etwas für Deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 Dance Workouts entwickelt, die Spaß machen und jeweils nur 10 Minuten dauern. Diese einfachen Trainingseinheiten heizen den Fettabbau an und verschlanken den ganzen Körper. Die kompakten und hocheffizienten Workouts kann man einzeln ausführen oder mit Hilfe des DVD-Menüs zu einem eigenen, 50 Minuten langen, individuellen Trainingsset kombinieren.

 

Fun Dance Workout

 

Mit Spaß zur Top-Figur: Beweg’ Deine Hüften und Schultern zum Groove der Musik.

Sexy Fatburner

 

Mach Dich fit und flirte ein bisschen, während Du auf der Tanzfläche die heißen Moves zeigst, die für einen schlanken, sexy Körper und Bewunderung sorgen.


Intensive Bodyshaping

 

Definiere Deinen Körper mit eleganten, tänzerischen Übungen und verbessere Deine Körperspannung.

Jede einzelne Bewegung bringt dich der coolen Figur einer Tänzerin einen weiteren Schritt näher.  


Power Disco

 

Wirf die Pfunde spielerisch ab und hab’ viel Vergnügen mit dieser Retro-Disco-Tanzsession. Diese abgefahrenen Tanzfiguren machen nicht nur Spaß, sie regen auch die Fettverbrennung an!

Cardio Swing Dance

 

Tanz den Swing zu dieser energiegeladenen Gute-Laune-Musik. Leichte, luftige Schritte und Drehungen lassen Deine Pfunde im Handumdrehen purzeln!

 

Über die Trainerin:

Leah Sarago ist ausgebildete Tanz- und Fitnesstrainerin und tanzt seit über 15 Jahren. Darüber hinaus arbeitet sie seit 8 Jahren in der Gesundheits- und Fitnessbranche.