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FIT FOR FUN-10 MINUTE SOLUTION
Po Lifting

Po Lifting
Genre Sport
Erschienen 28.02.2014
EAN-Code 4029759091608
Label Edel:Motion
Laufzeit 00:50:00
Bildformat PAL 4:3
Tonformat Dolby Digital 2.0 Stereo
Sprache DE, EN
FSK Infoprogramm
Künstler Fit For Fun-10 Minute Solution

Keine Zeit für Sport? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, aber besonders effektiv sind. Die kompakten, hocheffizienten Übungen passen selbst in den engsten Terminkalender und werden deinen Po in eine beneidenswerte Form bringen.

 Ob einzeln ausgeführt oder im Set, mit diesen 5 Workouts erfährt dein Po ein Rundum-Lifting! Als Extra gibt’s noch ein effektives Workout für einen schlanken und sexy Bauch.

Bonus: Mit der interaktiven Menüführung kannst du dein eigenes Workout erstellen, indem du selbst die Reihenfolge und die Anzahl der Workouts bestimmst.

Po-Lifting: Mit diesen Workouts trainierst du gezielt die Pomuskeln, die Oberschenkel und den unteren Rücken – und zwar mit Übungen, die nur für einen Zweck entwickelt wurden: deinen Po zu festigen und zu formen.

 

Cardio Po Workout: Optimiere die Form deines Pos mit diesem Cardio-Workout. Die zahlreichen Sprünge, Hock-Positionen und Kicks werden das Fett von deinem Körper schmelzen lassen und deinen Po festigen.

 

Po Workout im Stehen: Besiege die Schwerkraft mit diesem Workout, das speziell für Po & Beine entwickelt wurde.

 

Po & Oberschenkel Intensiv: Mit diesen fließenden Bewegungen, inspiriert von Ballett, Yoga und Pilates, formst du einen sexy Po und bekommst schlanke Beine.

 

High-Intensity Interval Training: Dieses intensive Training ist eine Rundumerneuerung für deinen Po. Du verbrennst Unmengen an Kalorien, während du deine Pomuskeln straffst und formst!

 

Bonus - Bauch Weg: Warum sollen nur die Pomuskeln Spaß haben? Dieses Bauch Weg-Bonus-Workout verhilft dir zu flachen, sexy Bauchmuskeln.